Etichetă: Longevitate
Dieta longevității: Ce să mâncăm (și să bem) pentru o viață...
O alimentație pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă nu trebuie să fie complexă și costisitoare.
Studiile întreprinse asupra celor mai sănătoși oameni din...
Cel mai bun regim alimentar pentru longevitate
Dietă mediteraneană, veganism, ghid alimentar: toate aceste tipuri de alimentație echilibrată contribuie la o viață sănătoasă și lungă, se arată într-un studiu american citat...
Este adevărat că a crede în Dumnezeu te face să trăiești...
Mai multe studii arată că cei care sunt credincioși se bucură de o sănătate generală mai bună. Rezultatele trebuie însă tratate cu precauție, potrivit...
Altruismul ne face mai longevivi și mai fericiți
Societățile umane beneficiază de comportamentul generos al membrilor lor, cum ar fi donațiile sau oferirea voluntară a timpului. Un comportament altruist, de întrajutorare, este...
Bărbații, mai predispuși la îmbolnăviri decât femeile
A fi bărbat prezintă riscuri pentru sănătate: în medie, femeile trăiesc cu șapte ani mai mult decât bărbații. Mai jos, câteva explicații de ce.
■...
Dieta mediteraneană, asociată longevității și sănătății cardiovasculare
Dieta mediteraneană este asociată longevității și unei bune stări de sănătate, în special cardiovasculară. Ea este inspirată de obiceiurile culinare ale locuitorilor din jurul...
Zonele Albastre ale planetei sau cum să trăim mult și sănătoși
Tinerețea fără bătrânețe și viața fără de moarte a fascinat umanitatea din cele mai vechi timpuri. Legendara fântână a tinereții nu a fost încă...