Etichetă: Anxietate
Zece obiceiuri benefice pentru sănătatea mintală
În Quebec, statisticile arată că o persoană din cinci este atinsă de o problemă de sănătate mintală de-a lungul vieții sale. Este însă foarte...
Influența pandemiei asupra sănătății mintale în Quebec și Canada
Un studiu, publicat la sfârșitul lunii septembrie de Universitatea din Sherbrooke, a evidențiat amploarea impactului psihosocial pe care pandemia l-a avut asupra populației din...
Yoga, o practică străveche pentru minte, corp și spirit
Serviciu, familie, facturi, pandemie, situație economică incertă - tot atâtea surse de stres, care au devenit noul „normal” în viața noastră de zi cu...
COVID-19: Ce remedii naturale ne oferă plantele medicinale împotriva anxietății?
Cu toții suntem bulversați de situația actuală și încercăm să ne păstrăm
calmul. Cum tratăm însă epidemia de frică?
Toată lumea trece prin momente de anxietate...
Analiză | Despre economia Canadei în acest an electoral
Anxietatea canadienilor cu
privire la perspectivele economice ale țării pare să fie destul de prezentă în
acest an electoral. Economia cunoaște acum o perioadă de stagnare,...
Trei sfaturi pentru a-ţi îmbunătăţi abilitatea de a vorbi în public
Vorbitul în
public poate genera stări de anxietate și panică, mai ales în cazul femeilor.
Revista Nature a publicat un articol care oferă câteva
sfaturi celor ce se pregătesc...