Etichetă: Îngrășat
Somnul și îngrășatul
De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicație logică: renunțăm la dulciuri, mâncăm mai multe fructe și legume, facem sport...
Deficitul de vitamina D și kilogramele în plus
Vitamina D este recunoscută pentru numeroasele și masivele beneficii pe care le are, de la reducerea poftei de dulce, la ameliorarea simptomelor depresiei.
Vitamina D...