Etichetă: Somn inadecvat
Un somn bun pentru o sănătate bună
Somnul este la fel de important pentru sănătate ca dieta și exercițiile fizice.
De multe ori, ritmul vieții din ziua de azi poate face ca...
Cele mai nocive obiceiuri pentru creier
Patru factori, prezentați mai jos, au cel mai mare efect asupra funcției cognitive.
Multe obiceiuri au o influență negativă asupra creierului, însă statul prea mult...