Dieta ketogenică: controverse, beneficii și riscuri
Dieta ketogenică este astăzi una dintre cele mai populare diete, în special datorită rezultatelor sale în eliminarea kilogramelor în plus. Mecanismul pe care aceasta...
Dieta mediteraneană, asociată longevității și sănătății cardiovasculare
Dieta mediteraneană este asociată longevității și unei bune stări de sănătate, în special cardiovasculară. Ea este inspirată de obiceiurile culinare ale locuitorilor din jurul...
Zonele Albastre ale planetei sau cum să trăim mult și sănătoși
Tinerețea fără bătrânețe și viața fără de moarte a fascinat umanitatea din cele mai vechi timpuri. Legendara fântână a tinereții nu a fost încă...
Grupele de alimente și clasificarea nutrienţilor
Energia din mâncare provine din trei categorii de substanțe organice: proteine, lipide și carbohidrați. Ca și vitaminele și mineralele, acestea nu se găsesc ca...
Hormonii și mecanismele îngrășatului și slăbitului
Auzim adesea că slăbitul este rezultatul unui deficit de calorii - mâncăm mai puțin, ne mișcăm mai mult și slăbim. Este adevărat și, cel...
Relația dintre vitamina D, calciu, magneziu și vitamina K2
Cercetările din ultimii ani au arătat că un procent semnificativ din populația lumii suferă de o carență a vitaminei D. În general, nivelul vitaminei...
Deficitul de vitamina D și kilogramele în plus
Vitamina D este recunoscută pentru numeroasele și masivele beneficii pe care le are, de la reducerea poftei de dulce, la ameliorarea simptomelor depresiei.
Vitamina D...
Refluxul gastroesofagian și insuficiența acidului gastric
Refluxul gastroesofagian nu este o afecțiune generată de prea mult acid, ci una cauzată de faptul că sfincterul esofagian inferior, care acționează ca o...
Yoga sau cum să îți simți corpul în detaliu
E greu să vorbești despre yoga. Este o artă atât de îngropată în clișee și prejudecăți și atât de frecvent greșit înțeleasă încât numai...
INTERVIURI
Paul Cațanu: de la Nietzsche la Heidegger și la inteligența artificială
Paul Cațanu este filozof, profesor la Colegiul Champlain și la Universitatea Concordia și autorul mai multor tratate de filozofie și eseuri ce pot fi considerate o contribuție importantă la fondul cultural și filozofic contemporan....
„Suntem cu toții începuturi și sfârșituri.” De vorbă cu scriitorul Mircea Gheorghe
Pe 30 noiembrie, cunoscutul scriitorul român Mircea Gheorghe a lansat la Salonul de carte de la Montreal noul său roman „Alfa și Omega”, publicat la editura Ideea Europeană. Un roman care ne readuce în...
Oana Itu: „Arta mea este o stare sufletească, un dor, un cântec de leagăn”
Cu ocazia expoziției „Eminescu - Poezie și Culoare” prezentată pe parcursul lunii iunie a.c. la Consulatul General al României la Montreal, am avut plăcuta surpriză să descopăr o artistă cu o abordare interesantă, care...
Mirella Țărmure Vădean: Inteligența Artificială și Inteligența Umană – coexistență și pericole
Mirella Țărmure Vădean, cercetătoare și profesoară asociată la Université de l’Ontario français din Toronto, studiază din punct de vedere transdisciplinar impactul pe care Inteligența Artificială (IA) îl are asupra Inteligenței Umane (IH). De curând,...
Tânărul solist Alexandru Țuțuianu în concertul „Vive la francophonie” al asociației La Muse Héritage...
Alexandru Țuțuianu este un nume care de câțiva ani circulă pe buzele amatorilor de muzică din comunitatea română din Montreal, dar și pe cele ale telespectatorilor quebechezi care au urmărit celebrul concurs La Voix/The...