Etichetă: Activitate fizică
Cinci beneficii surprinzătoare ale mersului pe jos
Acum mai bine de 2400 de ani, Hipocrate spunea că „mersul pe jos este cel mai bun medicament”. Simplul act de a umbla poate...
Sportul altfel: Câteva sugestii de activități în aer liber pentru această...
Ținând cont de faptul că
sezonul cald nu durează foarte mult în Quebec, sportul și activitățile în aer
liber ar trebui integrate cât mai mult în...