Etichetă: Mersul pe jos
Plimbările zilnice în pas rapid ar putea reduce riscul de deces...
Un nou studiu, ce a inclus 30 de milioane de persoane, a relevat că mișcarea, chiar și în cantități mici, ar putea reduce riscul...
Cinci beneficii surprinzătoare ale mersului pe jos
Acum mai bine de 2400 de ani, Hipocrate spunea că „mersul pe jos este cel mai bun medicament”. Simplul act de a umbla poate...