Etichetă: Mișcare
Sportul altfel: Câteva sugestii de activități în aer liber pentru această...
Ținând cont de faptul că
sezonul cald nu durează foarte mult în Quebec, sportul și activitățile în aer
liber ar trebui integrate cât mai mult în...
Slăbitul, trei adevăruri esențiale
MIȘCAREA ȘI MÂNCAREANu mișcarea este elementul cheie pentru slăbit, ci alimentația - ce mâncăm și cât. Este mai ușor să tăiem 500 de calorii...