Cum să „supraviețuim” exceselor de sărbători
Ca în fiecare an, sărbătorile sunt sinonime cu excese alimentare și un consum ridicat de băuturi alcoolice și, prin urmare, cu kilograme în plus...
Mituri despre ceaiul verde
Așa cum se întâmplă de obicei cu remediile naturiste, ceaiul verde este înconjurat de tot felul de mituri. Trei dintre ele în acest articol.
Ceaiul...
Alimente pentru combaterea depresiei
Din ce în ce mai multe cercetări se apleacă asupra felului în care factorii nutriționali influențează cogniția umană, comportamentele și emoțiile noastre, nutriția și...
Canabis: Riscuri și beneficii. Ce spune știința?
Atât beneficiile cât și efectele adverse ale canabisului sunt atestate de cercetări științifice. Dar, deși în ultimii ani numărul și amploarea acestora a crescut,...
De ce este alcoolul toxic pentru organism?
Consumul prelungit de alcool în cantități mari, dar și consumul abuziv pentru o scurtă durată au numeroase efecte nocive asupra sănătății.
Orice persoană care nu...
Mișcarea Movember: Mustățile în lupta cu cancerul de prostată
De 15 ani, din inițiativa Fundației Movember, luna noiembrie este dedicată sensibilizării opiniei publice cu privire la maladiile masculine. Simbolul acestei lupte este mustața...
Superalimente de toamnă
DOVLEACUL. Pe lângă faptul că este foarte autumnal, dovleacul este o excelentă sursă de fibre, de potasiu şi vitamina A, care stimulează activitatea globulelor...
Octombrie este luna de informare și prevenire a cancerului mamar
Cancerul la sân este una dintre afecțiunile cel mai des întâlnite la femei. Riscul de îmbolnăvire depinde de mai mulți factori ce nu pot...
Virusul HPV, principala cauză a uneia dintre cele mai periculoase infecții...
Se estimează că trei din patru canadieni activi sexual vor fi infectați cu virusul papiloma uman (eng. Human papillomavirus, HPV) cel puțin o dată...
Somnul și îngrășatul
De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicație logică: renunțăm la dulciuri, mâncăm mai multe fructe și legume, facem sport...